Однозначно, данный этап очень важен в том случае, если вы планируете прикупить домен с показателями или просто, нашли продавца доменов с возрастом. Потому что, кто знает, вдруг вы выкидываете деньги на ветер. Вернуть сайт на таком домене в индекс уж очень не просто будет. Поэтому лучше перестраховаться.
Давайте к делу, как проверить сайт на бан в Яндексе? На самом деле, сделать это не просто и точную информацию вам сможет сказать только сам Платон. Можно, конечно, написать ему письмо, но не скинете же вы ему целый список доменов, которые вам приглянулись. Мол, Платоша, прочекай мой списочек, если не лень.
Тоны SEOшных блогов советуют одно и тоже, что-то мне кажется, что каждый тупо переписывает одну и ту же инструкцию, которая когда-то появилась на каком-нибудь форуме. Мол, добавляем сайт в аддурилку и смотрим на результат. Если сайт добавляется, то бана нет. Если запрещен к индексации, тогда верный бан.