Реальная проблема на самом деле, всегда завидовал людям, которые могут легко так проснуться утром, без стонов и призваний Сатаны на весь род человеческий. Вот не могу проснуться утром сам по себе, вернее, делать это мне приходиться, но крайне сложно подняться порою.
Продолжим серию постов, в которой затрагиваем сон и все его последствия. Уже как-то писал о том, как трудно проснуться утром, тогда метод был более сконцентрированным на делах, которые предстоит сделать за день. Сегодня же более отстраненный способ, для бездельников, к примеру, которым все равно почему-то хочется вставать рано.
Наша компания предлагает недорого оформить и купить диплом университета любого учебного заведения и года выпуска.
Задумался, что нужно что-то делать в такой ситуации, как-то мотивировать себя на правильный режим. Оффлайн работа немного сбивает все графики мои и планы, поэтому приходится засиживаться иногда допоздна. Однако пару недель назад попробовал способ, который немного облегчил ситуацию, после чего проснуться утром стало намного проще.
Вот с вами поделюсь методом. Он, на самом деле, жутко очевидный, однако не думаю, что все задумывались о нем. Вся фишка в том, что нужно просто немного раньше лечь спать 
Спасибо, Капитан, посыпалось в мою сторону. Достаточно даже на пол часа раньше, чем обычно, лечь спать и утром не будет такого жестокого чувства убить себя и никуда не ходить. Проверено.
Как проснуться утром?
Хватит каждое утро ставить будильник на 5 минут вперед и тешить себя мыслью, что можно полежать в теплой кроватке ещё немного. Если встать сразу, ломать будет куда меньше. Думаю, что биологические часы знают, что делают. Поэтому если вы постоянно ложитесь после 12 ночи, к примеру. То попробуйте хоть раз лечь спать в 11, допустим. Утром почувствуете себя бодрее, чем обычно.
Loading ...